番茄是多種維生素、礦物質的良好來源，更含有豐富的植化素： 維生素C ： 一顆中等番茄可提供約28％的參考每日攝入量（RDI）。 鉀： 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K ： 對血液凝固和骨骼健康很重要。 葉酸 ： 對正常組織生長和細胞功能很重要。 番茄紅素（茄紅素）： 是红色素和強大的抗氧化劑，脂溶性，在烹煮過程中的高溫或破碎番茄，都能促進番茄紅素釋放，因此，加工產品的番茄紅素含量，通常遠高於新鮮番茄。 β-胡蘿蔔素： 抗氧化劑，使食物呈黃色或橙色，會在體內轉化為 維生素A 。 柚皮素： 這種類黃酮存在於番茄皮中，能減少炎症、預防疾病。 綠原酸： 是強大抗氧化劑，可 降血壓 。 廣告 - 內文未完請往下捲動 推薦閱讀：番茄這樣吃，比生吃更好、茄紅素倍增! 番茄10大功效和好處
〔記者姚岳宏／台北報導〕警政署今天公布第3波中高階警察人事，包含俗稱「小聯盟」的縣市分局長及直轄市科長、督察等職務有167人調動，包括66名分局長調整，其中有17位初任分局長，預計本週四（2月9日）交接到任。 警政署表示，為應警察勤、業務需要，警政署及各警察機關職務等階最高列警正一階（第四、五序列）重要警職職缺，經署長黃明昭邀集副署長、主任秘書、督察室、政風室、人事室業務主管等人員，共同就適任人選之品操學能、工作績效，及依單位衡平、職期與地區調任等職務遷調原則，並考量現職人員眷居處所等因素通盤檢討調整遴補： （一）警政署科長及直轄市政府警察局科、室、中心主管 1、新北市政府警察局督察吳燦宜調任警政署公共關係室科長 2、新北市政府警察局督察廖誌銘調任警政署行政組科長
道教（包括道家、術士等）、 儒學 和 佛教 合稱「三教」，為中華傳統文化的主要構成部分，是在其中占據著主導地位的 理論 學說和尋求有關實踐練登聖的方法 [5] 。
骨灰放在家里好不好：在家中擺放骨灰缸要注意的風...，「匡師父︰我想問，我的家裡擺放了祖父的骨灰龕，有朋友說，這骨灰龕會對風水不好，叫我不要放在家裡，我阿媽就說這是不孝，... 【狗狗牙結石懶人包】成因、症狀、預防方式…一次帶你看 ...
中文名. 單天保至尊. 屬 性. 與體育有關的粵語詞彙. 單天保至尊，多出現在與體育有關的粵語詞彙中，形容某球員的實力強勁以及對球隊不可替代的貢獻，簡單的理解就是全部的風光都給他佔了。. 例子如，2007年的卡卡，就是典型的當之無愧的單天保至尊。.
蝋梅（ロウバイ）で冬を楽しむ! 花言葉から香りまで徹底解説 冬に咲く蝋梅の魅力を紹介。 美しい黄色い花、温かい花言葉、贈り物としての価値、そして甘い香りまで、蝋梅の全てを解説します。 蝋梅の育て方や文化的背景も紐解きながら、冬の庭に彩りを加える方法を探ります。
金字旁适合取名的字 1、【锋】 金字旁的"锋"字内涵也比较丰富，可指带头在前列的人，可指刀、剑等兵器的锐利部分，可比喻说话或文章的锋芒，所以用在男小孩的名称中，是十分能体现出小孩的内在涵养的，比喻男孩很有才华很有魄力。 起名推荐：宇锋（男）、锋明（男）、睿锋（男）、锋瑜（男）等。 2、【铭】 金字旁的"铭"字意思十分多，用在人名中是很能体现涵养的。 比如指在器物上刻字，表示纪念；深刻记住、铭记，座右铭等。 所以能够用来形容小孩是个有心人，并且是个十分有上进心的人，也可寓意小孩十分重承诺，有自我的追求。 起名推荐：一铭（男）、铭松（男）、溪铭（女）、铭华（女）等。 3、【锦】 内涵解析："锦"字的本义是有彩色花纹的丝织品，在人名中引申为前途完美、生活富足、外表俊美等含义。
面相 山根是指两眼之间的鼻子根部，鼻梁的位置，相学中鼻子称为中岳嵩山，额头称为南岳衡山，两山相交之处的最低点，称为山之根。 一个人的山根长得好不好，不但直接影响到我们的美观，还会影响到我们的运势 1. 在面相学…
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蕃茄 屬性
